Ook dit jaar hebben we op Park Zandvoort weer een vitaliteitsweek!
Elke dag bieden we een activiteit aan rond
beweging, gezonde voeding, mentale kracht en ontspanning. Of je nu zin hebt in een sportieve uitdaging, praktische tips voor een gezonder leven, of gewoon een moment om op te laden: er is voor ieder wat wils.
Doe mee, ontdek nieuwe gewoontes en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil kunnen maken.
Want vitaliteit begint bij jezelf – en samen maken we het leuker én makkelijker!
Laat je inspireren, beweeg mee en voel het verschil. 💪✨
1. Fysiotherapeut
Heb je lichamelijke klachten of twijfel je over een blessure? Fysiotherapeut Sander Pauptit is maandelijks aanwezig op het park en helpt je kosteloos bij herstel, pijnvermindering en het in balans houden van je lichaam. Hoe eerder je erbij bent, hoe sneller je herstelt!
2. Kick and Fun
Zin om actief te zijn na je werkdag? Kick and Fun combineert bokstechnieken met fitness in een energieke 40-minuten work-out. Onder begeleiding van een enthousiaste trainer werk je aan conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Een sportieve boost voor lichaam en geest!
3. Vitaliteitsscan
Tijdens de lunch (maandag en woensdag 12:00-14:00) is vitaalcoach Dieuwer aanwezig en krijg inzicht in jouw vitaliteit! Daarnaast hebben we ook een prijsvraag als jij het juiste aantal suikerklontjes per product weet te raden. Je hoeft je niet in te schrijven en je kan tijdens de lunch gewoon langskomen!
4. Zumba class
Maak die heupen los en volg deze Zumba workout bij collega Laura! Plezier, beweging en een flinke dosis positiviteit staan centraal – geen ervaring nodig, alleen jouw glimlach
5. Stoelmassage
Ontspan en geniet van een korte break tijdens het werk! Binnen 15 minuten ben je weer helemaal relaxed en sta je op met hernieuwde energie. Schrijf je snel in want vol = vol. Werk je in een rooster, overleg dan met jouw FM zodat je kan genieten van deze massage.
6. Neem een frisse duik!
Samen met andere collega's een frisse ochtend duik in de zee! We verzamelen in de lobby bij het hotel en onder leiding van collega Daan begin je de dag verfrissend. Neem een handdoek mee en eventueel een badjas.
7. Aquarobics
Aquarobics is een verfrissende full-body workout die je gewrichten ontziet maar je energie een boost geeft. Collega Monica laat je ervaren hoe leuk en effectief sporten in het water kan zijn!
8. APK jouw fiets
Kom op de fiets naar het werk en geef jouw fiets een controlebeurt bij collega Rick!
9. Learning Community
Via onze Learning Community kun je jouw brein blijven prikkelen en jezelf ontwikkelen. Filter bijvoorbeeld op "persoonlijke ontwikkeling" of "gezondheid & veiligheid" en daag jezelf uit! Heb je thuis geen mogelijkheid? Loop dan naar de HR afdeling om daar gebruik te maken van een computer.
10. Nature Discovery
Wist je dat jij, net als alle gasten, de Nature Discovery by CP app kunt downloaden en een leuke wandelroute kunt volgen over het park en in de natuur? Strek je benen voor of na werk of tijdens jouw lunch pauze!
